স্বাস্থ্য

গরমে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় ঘামের সঙ্গে ধুলা-বালি ত্বকে মিশে নানা সমস্যার সৃষ্টি করে। যার মধ্যে...

বিভিন্ন কারণে অনেকেরই ওজন বেড়ে যাচ্ছে। ফলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এজন্য ওজন কমাতে ব্যায়ামসহ বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করে...

আদা শুধু রান্নার কাজেই ব্যবহার হয় না। এটি ভেষজ ওষুধ হিসেবেও কাজে লাগে। উপকারী ভেবে অনেকে অতিরিক্ত আদা খান। তবে...

রমজান মাসে মুখ ও দাঁতের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। না হলে এর সমস্যা দেখা দেয়। এ সময়ে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে অনেক...

মানুষের শরীরে মূলত দুধরনের কোলেস্টেরল পাওয়া যায়। এ কোলেস্টেরল দুটি হচ্ছে,- হাই ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন ও লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন। এর মধ্যে প্রথমটি...

বারেবারে পুরনো পোড়া তেল ব্যবহার করার অভ্যাস ত্যাগ করা উচিৎ। বেশি তাপমাত্রায় গরম করা তেল থেকে অনেক ক্ষতিকারক পদার্থ বাইরে...

দুধ চা অনেকেরই ভীষণ পছন্দের। আমাদের দেশে এখন অতিথি আপ্যায়নেও দুধ চা অনন্য। তবে নিয়মিত দুধ চা পান করলে বিভিন্ন...

খাবারে অনিয়ম ও গরমে দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার কারণে অনেকেই রোজা রেখে অসুস্থ হয়ে পড়েন। বিশেষ করে বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস্ট্রিকের...

মাথাব্যথার সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। মাইগ্রেন, সাইনোসাইটিসসহ বেশ কিছু কারণে মাথাব্যথা বাড়তে পারে। একইভাবে রোজা রাখার কারণেও অনেক সময় মাথাব্যথায়...