প্রোটিনের ভালো উৎস হচ্ছে দুধ। শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ পান করতে পারেন।...
স্বাস্থ্য
চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে কত কিনা করেন সবাই। তারপরও নানা কারণে চুলের আগা ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। আর চুলের...
বরিশাল মেট্রোপলিটন পুলিশ (বিএমপি) কমিশনার মো. শাহাবুদ্দিন খান বলেছেন, স্বাস্থ্যবিধি মেনে নির্দিষ্ট দুরত্বে খুঁটিতে পশুবেঁধে কোরবানির পশুর হাট পরিচালনা করুন।...
