নিয়মিত কাঁচামরিচ খেলে যে ৬টি রোগ দূর হবে
1 min readকাঁচামরিচ মরিচ শুধু তরকারিতে স্বাদের জন্যই ব্যবহার করা হয় না। এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। জেনে নিন নিয়মিত কাঁচামরিচ খেলে যে ৬টি রোগ দূর হবে।
-
পুরুষের প্রস্টেট ক্যানসারে ঝুঁকি কমাতে কাঁচামরিচ কার্যকরী। এছাড়াও স্নায়ুরোগ নিরাময়েও কাজে লাগে কাঁচামরিচ। ছবি: সংগৃহীত
-
কাঁচামরিচ খেলে মস্তিষ্কে এনড্রোফিন নামের একটি হরমোন নিঃসৃত হয়। এর কারণে মন মেজাজ ভালো থাকে। ছবি: সংগৃহীত
-
অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট থাকার ফলে ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়তে সক্ষম কাঁচামরিচ। ছবি: সংগৃহীত
-
কাঁচামরিচ মস্তিষ্কে রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না।কাঁচামরিচ খেলে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে থাকে। -
কাঁচালমরিচে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে। ভিটামিন থাকায় হাড়, দাঁত ও মিউকাস মেমব্রেনকে ভাল রাখতে সাহায্য করে কাঁচামরিচ। ছবি: সংগৃহীত
About The Author
